Envie de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Ce sport qui combine exercice physique et activité de plein air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

Auparavant réservée aux audacieux, l'escalade peut à présent se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Il est toujours plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, persévérez : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme 4 disciplines : Bloc, Difficulté, Vitesse et Combiné Olympique. En 2016, lors de la dernière édition, les grimpeurs français ont encore pu se distinguer une dernière fois en gagnant pas moins de trois médailles : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Difficulté et une deuxième en bronze en Bloc. Les Championnats du monde handi-escalade se dérouleront conjointement.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de partir à la conquête des falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans l'un des deux sites d'escalade de Roquebrune-sur-Argens.

• Salle Omnisports (Mur D'Escalade)  : Boulevard J.F Kennedy
• Salle Multi Activites Suzanne Regis (Mur D'Escalade)  : Boulevard Des Arbousiers

Bagnols-en-Forêt :

• Gorges Du Blavet (Face Sud, Petit Canyon, La Barrique Grand Canyon) 

Le Muy :

• Gorges De L'Argens-Site D''Escalade (Gorges De L'Argens) 
• Rocher De Roquebrune-Site D''Escalade (Rocher De Saint Barthelemy) 

Autres sports en hauteur

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être trouverez-vous votre bonheur avec d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

Les parcours d'aventure sont accessibles à tous, petits ou grands, indépendamment du niveau. Si l'escalade demande d'avoir son propre équipement et une certaine expérience, tous peuvent s'attaquer aux parcours acrobatiques. Échelles, plateformes ou encore tyroliennes... Déplacez-vous dans les arbres, assuré par votre baudrier, et faites le plein de sensations !

Saint-Raphaël :

• Accrobranches Estel Experience Sud Concept (Parcours Acrobatique Sud Concept) : Rue Des Calanques
• Creps Paca Site Boulouris (Parcours Acrobatique En Hauteur) : Avenue Des Mimosas

Vidauban :

• Provence Aventure (Accrobranche-Parc Aventure) : Impasse Des Thibault.-Quartier Coua De Can

Télécharger gratuitement le guide des quartiers de Le Muy.

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